谷德昭

　　□晨報記者岳強
　　若說節氣如同人生的四季輪迴，那夏天便是生命之花怒放的時節。今日立夏，奔放熱烈的季節如同人生青壯之年，立志向、建功業，充滿激情與活力的季節開始了。無論長幼，在立夏之際不妨為自己也定個目標立個志向。
　　在《論語·為政》中，孔子回顧自己的思想成長歷程時，述曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。 ”這段話直至今日，對我們教育晚輩和自我醒思都仍是最佳的參照。其中談到“三十而立”這個“立”應該立什麼？北宋儒學家張載的 “橫渠四句”：“為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。 ”言簡意宏，傳頌不衰，當是孔子“三十而立”的最佳註釋，若立夏之日士子們以此為志，也當無愧於生為炎黃子孫了。
　　從中醫的角度說，春季肝木旺盛，夏季心火熾盛。臟腑的氣血運行與自然之氣的五行生剋規律正相吻合，所以，《黃帝內經·陰陽應象大論篇》中雲：“天有四時五行，以生長收藏，以生寒暑燥濕風，人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。 ”古人認為，我們的日常起居生活只要遵循這個規律就自天佑之吉無不利。那麼，夏季心火旺，心主智，過旺思慮就會有偏激與偏執，就需要用冷靜的理智來引導和控制生命本能之火，將主要的精力用於事業，並且起居有節註意休息，避免大悲大喜過度情緒化，飲食上多酸少苦，清淡利濕為主。身心清靜安和無疾擾，雖身在酷夏，心亦可清涼，生命之夏亦會久長。
　　（原標題：立夏當立志）